{"id":13,"date":"2023-07-01T13:16:35","date_gmt":"2023-07-01T11:16:35","guid":{"rendered":"https:\/\/psykologterapi.dk\/?page_id=13"},"modified":"2024-04-28T23:13:08","modified_gmt":"2024-04-28T21:13:08","slug":"psykolog-i-koebenhavn","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psykologterapi.dk\/","title":{"rendered":"AUTORISERET PSYKOLOG &amp; PARTERAPEUT"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1821\" height=\"1365\" src=\"https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg\" alt=\"Psykolog, Mikkel Pilgaard Raaby\nPsykolog i K\u00f8benhavn\nTerapi p\u00e5 frederiksberg\" class=\"wp-image-185\" srcset=\"https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg 1821w, https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited-1536x1151.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1821px) 100vw, 1821px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Psykolog, Mikkel Pilgaard Raaby<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Velkommen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du er formentlig her, fordi du overvejer at starte hos en psykolog. I l\u00f8bet af livet oplever vi alle udfordringer, som kan f\u00f8re til psykisk og kropsligt ubehag. Jeg har hjulpet mange med at finde indre ro. Igennem tillidsfulde samtaler kan jeg hj\u00e6lpe dig med at finde den rarhed og udvikling, som du har brug for. Jeg tilbyder individuel terapi og parterapi samt terapi til for\u00e6ldre\/gravide.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du er velkommen til at ringe eller skrive til mig, hvis du har nogle sp\u00f8rgsm\u00e5l, eller hvis du blot \u00f8nsker at tale med mig, inden du eventuelt starter i terapi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Telefon: (+45) 5020 6501<br>E-mail:&nbsp;<a href=\"mailto:mail@psykologterapi.dk\">mail@psykologterapi.dk<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>At starte hos en psykolog er noget mange skal tage till\u00f8b til. N\u00e5r man s\u00e5 endelig har besluttet sig for at starte, hvilken psykolog skal man s\u00e5 v\u00e6lge?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mange g\u00f8r sig f\u00f8lgende overvejelser<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hvilken psykolog er den rette for mig?<\/li>\n\n\n\n<li>Er der en bestemt terapeutisk metode, der virker bedre end andre?<\/li>\n\n\n\n<li>Hvordan taler jeg med en fremmed, om det jeg synes er allersv\u00e6rest?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Terapimetode<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Forskning i psykoterapi viser, at der faktisk ikke er en bestemt terapimetode, der virker bedre end andre. Den bedste behandlingseffekt opn\u00e5s derimod, n\u00e5r du som klient oplever samtaleterapien som v\u00e6rende meningsfuld for dig. Det meningsfulde opst\u00e5r, n\u00e5r terapimetoden tilpasses dit individuelle behov. Det kan v\u00e6re, du har problemer med angst, stress, tankemylder, sorg, tristhed, selvkritik, skam, indre uro eller m\u00e5ske noget helt andet. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re, at du s\u00f8ger vejledning, fordi du er ved at gennemg\u00e5 en stor forandring i dit liv. Uanset hvad er det vigtigt at finde en metode, som passer til den situation, du st\u00e5r i. I min praksis anvender jeg derfor forskellige metoder, og jeg vil hj\u00e6lpe dig med at finde den rette metode.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Den terapeutiske alliance<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Forskning i psykoterapi viser, at det vigtigste for en god behandlingseffekt er en god terapeutisk alliance. En god terapeutisk alliance betyder, at du og jeg har en god kemi og et godt samarbejde, hvori du f\u00f8ler dig tryg ved at tale om det, der er sv\u00e6rt. Mange mennesker g\u00e5r rundt med tanker og f\u00f8lelser, som de aldrig har delt med andre, fordi det f\u00f8les skamfuldt. Det kan f\u00e5 en til at f\u00f8le sig alene. Min fornemmeste opgave er derfor at skabe et tillidsfuldt og fordomsfrit samtalerum, hvori vi sammen kan unders\u00f8ge og forst\u00e5 dine tanker, f\u00f8lelser og reaktionsm\u00f8nstre. Igennem forst\u00e5else af det som opleves sv\u00e6rt igangs\u00e6ttes en proces henimod mere indre ro og rarhed i livet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hvis du har nogle sp\u00f8rgsm\u00e5l af den ene eller anden art, er du velkommen til at kontakte mig, s\u00e5 vil jeg fors\u00f8ge at besvare dem. Klik p\u00e5 &#8216;<a href=\"https:\/\/psykologterapi.dk\/index.php\/kontakt\/\">kontakt<\/a>&#8216; for at finde min e-mailadresse og mit telefonnummer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Velkommen Du er formentlig her, fordi du overvejer at starte hos en psykolog. I l\u00f8bet af livet oplever vi alle udfordringer, som kan f\u00f8re til psykisk og kropsligt ubehag. Jeg har hjulpet mange med at finde indre ro. Igennem tillidsfulde <span class=\"readmore\"><a href=\"https:\/\/psykologterapi.dk\/\">Continue Reading &#8230;<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-13","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Psykolog K\u00f8benhavn - psykologterapi.dk - Terapi p\u00e5 Frederiksberg<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Det er sv\u00e6rt at v\u00e6re menneske. Mange oplever et ydre og indre forventningspres og f\u00f8ler sig forkerte. Jeg kan hj\u00e6lpe dig med at finde indre ro\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psykologterapi.dk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psykolog K\u00f8benhavn - psykologterapi.dk - Terapi p\u00e5 Frederiksberg\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Det er sv\u00e6rt at v\u00e6re menneske. Mange oplever et ydre og indre forventningspres og f\u00f8ler sig forkerte. Jeg kan hj\u00e6lpe dig med at finde indre ro\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psykologterapi.dk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"psykologterapi.dk\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-28T21:13:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/\",\"name\":\"Psykolog K\u00f8benhavn - psykologterapi.dk - Terapi p\u00e5 Frederiksberg\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-01T11:16:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-28T21:13:08+00:00\",\"description\":\"Det er sv\u00e6rt at v\u00e6re menneske. Mange oplever et ydre og indre forventningspres og f\u00f8ler sig forkerte. Jeg kan hj\u00e6lpe dig med at finde indre ro\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg\",\"width\":1821,\"height\":1365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"AUTORISERET PSYKOLOG &amp; PARTERAPEUT\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/\",\"name\":\"psykologterapi.dk\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#organization\",\"name\":\"Psykolog, Mikkel Pilgaard Raaby\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365,\"caption\":\"Psykolog, Mikkel Pilgaard Raaby\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psykologterapi.dk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psykolog K\u00f8benhavn - psykologterapi.dk - Terapi p\u00e5 Frederiksberg","description":"Det er sv\u00e6rt at v\u00e6re menneske. Mange oplever et ydre og indre forventningspres og f\u00f8ler sig forkerte. Jeg kan hj\u00e6lpe dig med at finde indre ro","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psykologterapi.dk\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Psykolog K\u00f8benhavn - psykologterapi.dk - Terapi p\u00e5 Frederiksberg","og_description":"Det er sv\u00e6rt at v\u00e6re menneske. Mange oplever et ydre og indre forventningspres og f\u00f8ler sig forkerte. Jeg kan hj\u00e6lpe dig med at finde indre ro","og_url":"https:\/\/psykologterapi.dk\/","og_site_name":"psykologterapi.dk","article_modified_time":"2024-04-28T21:13:08+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimeret l\u00e6setid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/","url":"https:\/\/psykologterapi.dk\/","name":"Psykolog K\u00f8benhavn - psykologterapi.dk - Terapi p\u00e5 Frederiksberg","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg","datePublished":"2023-07-01T11:16:35+00:00","dateModified":"2024-04-28T21:13:08+00:00","description":"Det er sv\u00e6rt at v\u00e6re menneske. Mange oplever et ydre og indre forventningspres og f\u00f8ler sig forkerte. Jeg kan hj\u00e6lpe dig med at finde indre ro","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psykologterapi.dk\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#primaryimage","url":"https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg","contentUrl":"https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n-3-edited.jpg","width":1821,"height":1365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/psykologterapi.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"AUTORISERET PSYKOLOG &amp; PARTERAPEUT"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#website","url":"https:\/\/psykologterapi.dk\/","name":"psykologterapi.dk","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psykologterapi.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#organization","name":"Psykolog, Mikkel Pilgaard Raaby","url":"https:\/\/psykologterapi.dk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n.jpg","contentUrl":"https:\/\/psykologterapi.dk\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/242878228_309587844306039_2359020889730321094_n.jpg","width":2048,"height":1365,"caption":"Psykolog, Mikkel Pilgaard Raaby"},"image":{"@id":"https:\/\/psykologterapi.dk\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psykologterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psykologterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psykologterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykologterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psykologterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/psykologterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255,"href":"https:\/\/psykologterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions\/255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psykologterapi.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}